Escollir unes sabatilles de trail running no és només una qüestió de marca o disseny. Un dels factors més importants...
Últimes publicacions
-
Sabatilles de trail running impermeables vs no impermeables: quines triar?Llegir més -
Plantilles personalitzades SIDAS a AndorraLlegir mésPlantilles personalitzades SIDAS a Andorra: només a Andar Sports, tot l’any A Andorra, Andar Sports és l’única botiga...
-
Busques esquís o botes? Confia en professionalsLlegir mésBusques esquís o botes? Confia en professionals: la diferència de comprar a Andar Sports Andorra Triar els teus...
-
Ulleres de sol o màscara d’esquí? La guia definitiva per triar béLlegir mésUn dels dubtes més freqüents entre els esquiadors —sobretot quan entren a la nostra botiga— és: què em convé més,...
-
Accapi Bodyguard: tecnologia FIR per cuidar el teu cos abans, durant i després de l’esforçLlegir mésA Andar Sports apostem per la innovació que millora el teu rendiment i benestar, i els productes Accapi Bodyguard en...
-
Beneficis de l’esquí, la muntanya i la neuLlegir mésSi ets dels que esperen amb il·lusió l’arribada de l’hivern per sentir la neu sota els esquís, a Andar Sports...
-
Plantilles Sidas CustomLlegir mésA la muntanya o en el dia a dia, la comoditat comença pels peus. Sovint donem per fet que totes les botes d'esquí,...
-
Trail RunningLlegir mésEl trail running és una disciplina que combina la passió per córrer amb l´amor per la muntanya.
-
Ropa de trail X-Bionic, tecnología al servicio del rendimientoLlegir mésCuando hablamos de trail running, sabemos que no basta con unas buenas zapatillas , la ropa que elegimos tambien...
-
Gels i barretes de nutricióLlegir mésEls gels i barretes de nutrició poden ser beneficiosos quan es practica esport, especialment en activitats de...
Categories del blog
Buscar al blog
Publicacions arxivades
Recomanacions per gaudir
Recomanacions per gaudir !!!
Per gaudir d'un bon dia de muntanya, us deixem unes recomanacions:
- Recorda que el més important ets TU. No posis en perill la teva salut...
- Respecta els límits del teu cos no et posis en perill
- Abans de sortir, informa't sempre de la PREVISIÓ DEL TEMPS.
- Si pots no vagis sol. Però si és així, EMPORTA'T UN TELÈFON (112 Rescat en muntanya).
- BEU AIGUA amb regularitat i PROTEGEIX-TE DEL SOL .
- En cas de boira, tempesta o forta indisposició, protegeix-te en algun refugi o cabana. Si hi ha llampecs NO et refugiis mai SOTA D'UN ARBRE.
- PORTAR SEMPRE Ulleres de sol, gorra, crema solar i una petita farmaciola són indispensables. No oblidis mai el impermeable i utilitza calçat còmode i provat.
- RESPECTA LA NATURA , no alteris i espantes els animals
- No et surtis dels CAMINS BALITZATS sobretot si no coneixes
NO OBLIDIS PORTAR-TE L'ESCOMBRARIES I NO LLIRIS RES A LA MUNTANYA !
Publicat a:
Consells
Publicacions relacionades
-
Fascitis plantar - Exercicis -Consells
Fascitis plantar - Exercicis -ConsellsLlegir més -
La importància de la hidratació a l'esport
La importància de la hidratació a l'esportLlegir més -
Gels i barretes de nutrició
Els gels i barretes de nutrició poden ser beneficiosos quan es practica esport, especialment en activitats de...Llegir més
-
Plantilles Sidas Custom
A la muntanya o en el dia a dia, la comoditat comença pels peus. Sovint donem per fet que totes les botes d'esquí,...Llegir més
-
Accapi Bodyguard: tecnologia FIR per cuidar el teu cos abans, durant i després de l’esforç
A Andar Sports apostem per la innovació que millora el teu rendiment i benestar, i els productes Accapi Bodyguard en...Llegir més
Deixa un comentari