Busques esquís o botes? Confia en professionals: la diferència de comprar a Andar Sports Andorra Triar els teus...
Últimes publicacions
-
Busques esquís o botes? Confia en professionalsLlegir més -
Ulleres de sol o màscara d’esquí? La guia definitiva per triar béLlegir mésUn dels dubtes més freqüents entre els esquiadors —sobretot quan entren a la nostra botiga— és: què em convé més,...
-
Accapi Bodyguard: tecnologia FIR per cuidar el teu cos abans, durant i després de l’esforçLlegir mésA Andar Sports apostem per la innovació que millora el teu rendiment i benestar, i els productes Accapi Bodyguard en...
-
Beneficis de l’esquí, la muntanya i la neuLlegir mésSi ets dels que esperen amb il·lusió l’arribada de l’hivern per sentir la neu sota els esquís, a Andar Sports...
-
Plantilles Sidas CustomLlegir mésA la muntanya o en el dia a dia, la comoditat comença pels peus. Sovint donem per fet que totes les botes d'esquí,...
-
Trail RunningLlegir mésEl trail running és una disciplina que combina la passió per córrer amb l´amor per la muntanya.
-
Ropa de trail X-Bionic, tecnología al servicio del rendimientoLlegir mésCuando hablamos de trail running, sabemos que no basta con unas buenas zapatillas , la ropa que elegimos tambien...
-
Gels i barretes de nutricióLlegir mésEls gels i barretes de nutrició poden ser beneficiosos quan es practica esport, especialment en activitats de...
-
-
Categories del blog
Buscar al blog
Publicacions arxivades
Recomanacions per gaudir
Recomanacions per gaudir !!!
Per gaudir d'un bon dia de muntanya, us deixem unes recomanacions:
- Recorda que el més important ets TU. No posis en perill la teva salut...
- Respecta els límits del teu cos no et posis en perill
- Abans de sortir, informa't sempre de la PREVISIÓ DEL TEMPS.
- Si pots no vagis sol. Però si és així, EMPORTA'T UN TELÈFON (112 Rescat en muntanya).
- BEU AIGUA amb regularitat i PROTEGEIX-TE DEL SOL .
- En cas de boira, tempesta o forta indisposició, protegeix-te en algun refugi o cabana. Si hi ha llampecs NO et refugiis mai SOTA D'UN ARBRE.
- PORTAR SEMPRE Ulleres de sol, gorra, crema solar i una petita farmaciola són indispensables. No oblidis mai el impermeable i utilitza calçat còmode i provat.
- RESPECTA LA NATURA , no alteris i espantes els animals
- No et surtis dels CAMINS BALITZATS sobretot si no coneixes
NO OBLIDIS PORTAR-TE L'ESCOMBRARIES I NO LLIRIS RES A LA MUNTANYA !
Publicat a:
Consells
Publicacions relacionades
-
Fascitis plantar - Exercicis -Consells
Fascitis plantar - Exercicis -ConsellsLlegir més -
La importància de la hidratació a l'esport
La importància de la hidratació a l'esportLlegir més
-
Gels i barretes de nutrició
Els gels i barretes de nutrició poden ser beneficiosos quan es practica esport, especialment en activitats de...Llegir més
-
Plantilles Sidas Custom
A la muntanya o en el dia a dia, la comoditat comença pels peus. Sovint donem per fet que totes les botes d'esquí,...Llegir més
-
Accapi Bodyguard: tecnologia FIR per cuidar el teu cos abans, durant i després de l’esforç
A Andar Sports apostem per la innovació que millora el teu rendiment i benestar, i els productes Accapi Bodyguard en...Llegir més
Deixa un comentari